VĚDOMÁ PRÁCE S ENERGIÍ

Čtyři dny pro hlubší vnímání, práci s tělem, pohybem, mindfulness a energií

Co se stane, když na několik dní vystoupíme z běžného rytmu, ztišíme hlavu a začneme věnovat mnohem větší pozornost tomu, co obvykle zůstává někde na pozadí?

Vlastnímu tělu. Dechu. Jemným vjemům. Intuici. Pohybu. Přírodě. A tomu, co při energetické práci označujeme jako vnímání energie.

Vědomá práce s energií je čtyřdenní sebezkušenostní retreat, během kterého propojujeme energetickou práci s mindfulness, relaxačními technikami, prací s tělem, dechem a tanečně-pohybovou terapií.

PŘIHLÁSIT SE NA KURZ

Energie prostřednictvím vlastního těla

O energetické práci můžeme přečíst desítky knih, můžeme studovat čakry, energetické pole, různé tradice, směry a techniky. Nakonec ale stejně potřebujeme začít u sebe.

Proto bude jedním z nejdůležitějších témat retreatu vlastní tělo a jeho vnímání. Budeme zkoumat jemné tělesné vjemy a učit se rozlišovat, co skutečně cítíme, co očekáváme a co si možná pouze domýšlíme. Budeme pracovat s pozorností, dechem, dotekem, pohybem i klidem. Budeme zkoušet, jak se naše vnímání mění ve vztahu k sobě, druhému člověku, zvířeti nebo okolnímu prostředí.

A postupně si budeme hledat vlastní cestu k energetické práci.

Propojujeme energetickou práci, mindfulness a pohyb

Energetická práce pro nás nestojí sama o sobě, velkou roli v ní hraje schopnost zastavit se, vnímat své tělo, rozpoznávat vlastní hranice a věnovat pozornost tomu, co se právě odehrává.

Proto během retreatu propojujeme několik přístupů:

  • mindfulness a práci s pozorností,
  • dech a relaxační techniky,
  • vnímání těla,
  • tanečně-pohybovou terapii a intuitivní pohyb,
  • dotykovou i bezdotykovou energetickou práci,
  • práci s energetickými centry,
  • kontakt s přírodou a zvířaty.

Jednotlivé části se během čtyř dnů přirozeně prolínají. Někdy budeme sedět v tichu. Jindy se pohybovat. Někdy budeme pracovat sami se sebou a jindy ve dvojicích nebo skupině. A část zkušeností budeme hledat také venku v přírodě a se zvířaty.

Nehledáme jedinou správnou metodu

Na retreatu vás nechceme přesvědčit, že existuje jeden správný způsob energetické práce. Právě naopak.

Ukážeme vám různé možnosti a principy. Budeme společně experimentovat, vnímat a reflektovat vlastní zkušenost. To, co funguje jednomu člověku, nemusí být přirozené druhému. Někdo výrazně vnímá prostřednictvím těla. Jiný prostřednictvím doteku, obrazu, pocitu nebo intuice. 

Naším cílem je pomoci vám najít vlastní způsob práce, kterému rozumíte a ve kterém se dokážete orientovat. Součástí toho je také kritické rozlišování mezi vlastním prožitkem, interpretací a tím, co můžeme objektivně ověřit.

Žádná z aktivit není povinná. Možnost volby, respektování vlastních hranic a individuální tempo jsou pro nás součástí bezpečné práce.

Co budeme během retreatu objevovat

Program postupně otevírá různé vrstvy energetické práce a sebepoznání. 

Budeme se věnovat například:

  • technikám zklidnění a uvolnění těla i mysli,
  • hledání vlastního „stavu nula“ jako výchozího bodu pro jemnější vnímání,
  • rozvoji tělesné citlivosti a pozornosti,
  • základům vědomé práce s energií,
  • dotykovým a bezdotykovým technikám,
  • principům práce na dálku v rámci tradičních přístupů k energetické práci,
  • terapeutickému a vědomému doteku,
  • energetickým centrům – čakrám – a jejich tradičnímu pojetí,
  • vnímání toho, čemu se v energetických přístupech říká energetické pole člověka nebo zvířete,
  • práci s dechem,
  • vědomému a intuitivnímu pohybu,
  • tanečně-pohybové terapii,
  • energetické práci se zvířaty,
  • etice, hranicím a bezpečnosti,
  • hledání vlastního autentického způsobu práce.

Komu je retreat určen?

Těm, kteří energetickou práci teprve objevují

Nemusíte mít žádné předchozí zkušenosti. Retreat vám umožní vyzkoušet různé přístupy a zjistit, co je vám blízké.

Těm, kteří už s energiemi pracují

Pokud už máte vlastní zkušenost, čtyři společné dny mohou nabídnout prostor pro další experimentování, prohloubení vnímání a hledání dalších souvislostí.

Těm, kteří hledají hlubší kontakt se sebou

Nemusíte mít ambici pracovat s energií terapeuticky. Retreat může být jednoduše čtyřdenním prostorem pro sebepoznání, zpomalení a objevování vlastního vnímání.

Lidem v pomáhajících profesích

Práce s tělem, pozorností, vlastním stavem a hranicemi může být zajímavým doplněním osobního rozvoje lidí, kteří každodenně pracují s druhými.

Lidem pracujícím se zvířaty

Část programu věnujeme specifikům energetické práce se zvířaty a také otázce, jak při ní respektovat jejich hranice a možnost volby.

Budoucím praktikům energetické práce

Budeme se věnovat nejen technikám, ale také etice, bezpečnosti, hranicím a odpovědnosti člověka pracujícího s druhými.

Těšíme se na vás ve Sv. Maří

ORGANIZAČNÍ INFORMACE

KDY A KDE

  • 22.–25. dubna 2027, Dvůr Svatá Maří, Pošumaví
  • začínáme ve čtvrtek v 15:00, končíme v neděli v 15:00

CO S SEBOU

  • příjemné, pohodlné oblečení, ve kterém se vám bude dobře meditovat i pohybovat 🙂
  • oblečení, které snese setkání s přírodou a jejími živly (to stejné platí o obuvi – vzhledem k tomu, že se budeme pohybovat v přítomnosti koní, doporučujeme pevnou obuv)
  • poznámkový blok
  • deku a uzavíratelnou lahev do meditárny
  • v místě je možné používat pouze ekologickou drogerii, info dodáme po přihlášení

UBYTOVÁNÍ A STRAVOVÁNÍ

Ubytování je zajištěno přímo v místě konání. Součástí pobytu je vynikající vegetariánská strava (která nadchne i masozřouty – máme vyzkoušeno) od čtvrteční večeře do nedělního oběda.

Pro zájemce je v omezeném množství možné samostatné ubytování za příplatek.

CENA

Cena retreatu je 20 990 Kč vč. DPH.

Platba je rozdělena do 3 částí:

  • záloha 5 000 Kč (po jejím zaplacení je vám rezernováno místo na kurzu)
  • platba 9 990 Kč (splatná do konce března 2027)
  • doplatek za ubytování a stravu 6 000 Kč na místě v hotovosti

Záloha je nevratná. V případě, že se nemůžete zúčastnit, můžete kurz převést na jinou osobu. 

Reference

Retreat předčil má očekávání, obsah kurzu velice vyváženě zahrnul teorii, praktická cvičení, meditaci, tanec, sdílení a obě lektorky se skvěle doplňovaly a dokázaly udržet naši pozornost po celé čtyři dny. Získané informace a dovednosti mi ukázaly směr, který bych ráda dále rozvíjela ve svém každodenním životě, pomohly mi nalézt více klidu a nadhledu i v těžších chvílích, které každou z nás zákonitě potkávají. Zázemí retreatu skvěle doplňovalo celkovou atmosféru akce, výborné jídlo, ubytování, místo sálající pohodou a harmonií , lepší místo si pro tuto akci nedokážu představit. V tomto směru také sdílím své zážitky mezi přáteli a každému, koho toto téma láká, mohu tuto akci vřele doporučit. Pokud bude možnost přijet na další navazující kurz, moc ráda přijedu. Děkuji moc lektorkám a všem zúčastněným za nezapomenutelný prožitek.
Jolana
Na začátek bych moc bych chtěla poděkovat, že takhle strukturálně přistupuješ k pomoci zvířatům a jejich životu - čím víc uvědomělých lidí/víc lidí, kteří "šíří dobrou energii" (pun intended), tím víc zvířat, která budou moci v klidu žít a bude jim dobře. Celkově v rámci práce s energií, tak v rámci equikurzů - a celému propojení. K workshopu: - z workshopu jsem nadšená, jak z toho, jaké na mě mělo dopady, že jsem se zúčastnila, tak z toho, jak byl sestavený a co bylo obsahem (včetně veškerých organizačních věcí, přístupu, nádherného místa, kolektivu a celkové atmosféry) - vedle přínosu kurzu bylo i mnoho dalších benefitů - samozřejmě odpočinek a "restart", ale také třeba drahé kameny, které mě dřív nezajímaly a teď mi (a dalším v rodině!) hýbou pocity - ke kurzu nemám co vytknout, velmi dobře odpovídal tomu, jak byl popsaný a byl obrovsky přínosný, přehledný, jasný, navazoval a měl ten efekt, který si dal za cíl.
Gábi
Reatreat byl skvěle veden od začátku do konce. Teorie se střídala s praxí a pohybové aktivity byly úžasným zpestřením. Perfektně poskládáno! Vše bylo jasné, vše na sebe navazovalo, nikde jsem nenašla nějakou nesrozumitelnou část, či případně informace bez kontextu. Přinesl mi nádhernou zkušenost, že i já můžu pracovat s energií. Návod, nebo spíše inspiraci, jak na to, protože nejvíc jsem ocenila, že holky učí, že každý má svou vlastní cestu a ta je ta nejlepší pro něj. Žádné metody, návody bez osobních invektiv, nutnost donekonečna opakovat rituály apod. 🙂 Zázemí retreatu bylo naprosto boží, dokonalé a nádherné. Takto čistý a laskavý prostor jsem ještě nezažila. Témat na probrání bylo opravdu hodně a tak byl program velmi naplněný. Ovšem nezatěžoval mě příliš, přestávek bylo dost a pobyt uvnitř a venku byl dobře vyvážený. Prostoru pro dotazy a sdílení bylo také dostatečně. Atmosféra byla nádherná, silná a bezkonkurenční. Věřím, že kurz by byl přínosem pro hodně lidí, co chtějí pracovat na sobě, se sebou a rozvíjet své možnosti a nadání. Úžasná startovací čára pro další rozvoj i když už podle mne pro mírně pokročilé 😉 Moc děkuji za možnost tam s Vámi být. Byl to úžasný čas a odnáším si s sebou nesmírnou spoustu inspirací, zkušeností, objevů a možností!!! Díky!!!!
Bára
Obsah retreatu byl super - vyvážená teorie a praxe s důležitými informacemi pro svou praxi, z etického hlediska a bezpečí. Styl vedení mi naprosto vyhovoval - lidský přístup, bez zbytečné omáčky, pochopitelné i pro "normálního" člověka. Rozhodně přinesl nové zkušenosti, jelikož jsem byla v podstatě energetickou prací nepolíbená. Hlubší náhled do energetické práce - ani jsem netušila jak dalece je možné s ní pracovat a hlavně že je to dostupné pro v podstatě každého smrtelníka. Prostředí bylo nádherné, jídlo krutopřísně skvělé 🙂 Program nabitý, což mi vyhovovalo - mnoho nových informací a zkušeností, ale zároveň to nebylo vyčerpávající. Líbí se mi uzemněný přístup Kristýny, předává informace tak jak jsou z její zkušenosti, žádný ezobulshit. Celkově je mi její přístup sympatický a inspiruje mě. Takže i tímto děkuji za to co dělá. .. A v neposlední řadě Markétky propojení s tancem - tedy s tělem, je nesmírně potřeba. Děkuju za vše a určitě se na nějaké akci zase objevím.
Kristýna
Skvělý styl vedení, skvělé místo a téma velice hezky návazně zpracováno. Kurz mi přinesl nvé zkušenosti, nové poznatky o sobě samé (někdy velice překvapivé :-D), inspiraci do budoucna a v neposlední řadě i čas k relaxaci a odpočinku. Úplně jsem ožila. Prostředí bylo amazing, harmonogram naplánovaný s citem i rozmyslem, témata hezky navazovala. Doporučuji od chvíle, kdy jsem se vrátila. Hlavně u koní, když teď víc vnímám ty uspěchané "osoby", které přilítnou navečer z práce a chtějí honem rychle stihnout práci s koněm. No nefunguje to, proč asi? 🙂
Sylvie

Letorky kurzu

Mgr. Kristýna Šmídová

Certifikovaná lektorka mindfulness, terapeutka energetické práce a komunikátorka se zvířaty, autorka projektů Nechsenest.cz, Equikurzy.cz. Věnuje se zejména osobnímu rozvoji, mindfulness a energetické práci pro lidské i zvířecí klienty. Pořádá kurzy a retreaty po celé republice a tvoří podcast "Nech se nést".

Bc. Markéta Hermannová

Tanečně pohybová terapeutka a lektorka. Pracuje v neziskové organizaci Anabell, kde poskytuje terapii a podporu lidem s poruchami příjmu potravy. Miluje svobodný intuitivní tanec a provázení lidí v pohybu, ve kterém jim pomáhá objevit kouzlo improvizace a podporuje je v prohloubení kontaktu s jejich tělem. 

Kurz je součástí Výcviku energetické práce

Certifikát potvrzuje absolvování vzdělávacího a sebezkušenostního programu. Nejedná se o státem uznanou profesní kvalifikaci, zdravotnické vzdělání ani oprávnění diagnostikovat nebo léčit onemocnění. Vědomá práce s energií je vzdělávací a sebezkušenostní program. Jeho absolvováním nezískáváte zdravotnickou, psychoterapeutickou ani jinou regulovanou profesní kvalifikaci a neudělujeme „certifikaci léčitele“.

Energetickou práci představujeme jako oblast osobní zkušenosti a tradičních či komplementárních přístupů. Je důležité rozlišovat mezi subjektivním prožitkem a účinky, které byly objektivně vědecky prokázány.

Obsah retreatu nenahrazuje zdravotní, psychoterapeutickou, veterinární péči ani odbornou diagnostiku.

Více o Výcviku energetické práce

Nejčastější otázky

Musím mít zkušenosti s energetickou prací?

Ne. Předchozí zkušenost není podmínkou. Pokud jste už některý z našich programů energetické práce absolvovali, můžete na své zkušenosti navázat, ale retreat je otevřený i začátečníkům.

Je retreat pouze pro lidi od koní?

Není. Koně a další zvířata jsou přirozenou součástí prostředí a některých aktivit, ale jezdecké ani jiné zkušenosti se zvířaty nepotřebujete.

Budeme jezdit na koních?

Ne. Koně nejsou využíváni k ježdění ani jako „pomůcka“. Při některých aktivitách s nimi můžeme sdílet prostor a pracovat s vlastní pozorností a vnímáním.

Musím umět tančit?

Vůbec ne. Tanečně-pohybová práce není o učení choreografie ani o tom, jak váš pohyb vypadá. Každý se pohybuje podle vlastních možností a hranic.

Je retreat fyzicky náročný?

Program obsahuje pohybové aktivity a pobyt venku, ale nejde o fyzický trénink. Pohyb lze přizpůsobit vlastním možnostem.

Je retreat vhodný také pro muže?

Samozřejmě, muže s radostí vítáme.

Musím se účastnit všech aktivit?

Ne. Respektování vlastních hranic je jedním z principů celého programu. Do jednotlivých aktivit se zapojujete podle svých možností a vždy máte možnost říci ne.

Přihlášení na retreat

Důležité informace

Kurz je zaměřen na vzdělávání, osobní rozvoj a sebepoznání. Nenahrazuje zdravotní péči, psychoterapii ani jinou odbornou pomoc. V případě zdravotních nebo psychických obtíží doporučujeme obrátit se na kvalifikovaného odborníka.

Tento kurz je na stránkách CEDUR představen jako součást naší vzdělávací nabídky. Samotný nákup, platba i zpřístupnění kurzu probíhají prostřednictvím vzdělávací platformy Equikurzy.cz, kterou provozuje společnost Nechsenest s.r.o. Na objednávku se vztahují obchodní podmínky poskytovatele.

Storno podmínky

  • Termíny uskutečnění kurzu jsou pevně dané. Není možné za zmeškané dny kurzu poskytovat náhradní plnění. Pokud se účastník nemůže kurzu zúčastnit, může za sebe poslat náhradníka. 
  • Pokud by byl termín zrušen ze strany pořadatele, pořadatel se zavazuje nabídnout účastníkům co nejbližší nový termín.
  • Pokud by se kurz nemohl uskutečnit z důvodu vládních či epidemiologických opatření, pořadatel s účastníky se dohodnou na novém termínu.

Organizační pokyny

  • Na místě budete poučeni o bezpečném pohybu v areálu. V přítomnosti koní se budete pohybovat vždy se zkušeným doprovodem a nebudete vystaveni nebezpečným či nekomfortním situacím. 
  • Parkovat lze bez problémů v areálu.
  • Z důvodu bezpečnosti účastníků i zvířat nesmí být účastníci kurzu pod vlivem alkoholu či jiných omamných látek. Konzumace alkoholických nápojů je ve Dvoře SV. Máří zakázána.  
  • Pokud někdo přijede vlakem/busem do Vimperka, nejjednodušší způsob dopravy na chalupu je si domluvit taxík. Jezdí za cca 200 Kč a je třeba mu dát vědět chvilku dopředu před příjezdem do města. Telefon 604566056 a případně ještě druhý taxikář 774955887