CENTRUM DUŠEVNÍHO ROZVOJE
Vítejte v místě, kde vám pomáháme plně rozvinout váš potenciál a dosáhnout spokojeného života.
duševní rozvoj • mindfulness • práce se stresem • sebepoznání • wellbeing • vzdělávání
CEDUR – Centrum duševního rozvoje, z. s.
Pro duševní pohodu. Pro vědomější život. Pro společnost, ve které je péče o psychiku přirozenou součástí života.
CEDUR vznikl s myšlenkou přinášet kvalitní a dostupné vzdělávání v oblasti duševní pohody, mindfulness a osobního rozvoje nejen jednotlivcům, ale také tam, kde může mít pozitivní dopad na celé komunity.
Vycházíme z vědecky podložených přístupů, současných poznatků o stresu a lidské psychice a zároveň z respektu k jedinečné zkušenosti každého člověka.
Naše programy jsou praktické, srozumitelné a využitelné v reálném životě. Neučíme, jak být neustále klidní nebo pozitivní. Učíme dovednosti, které pomáhají lépe zvládat život takový, jaký skutečně je.
V ČEM JSME DOBŘÍ
Mindfulness a práce se stresem
Osobní rozvoj a sebepoznání
Programy pro firmy a školy
Všímavostí proti fyzické i psychické bolesti
Role nervového systému pro psychickou pohodu
Bezpečný a respektující přístup
Chceme, aby péče o duševní pohodu byla dostupná tam, kde je potřeba
CEDUR není jen místem pro kurzy a vzdělávání. Součástí našeho poslání je také podporovat rozvoj mindfulness a péče o duševní zdraví ve společnosti.
Chceme postupně přinášet dostupné programy také tam, kde na ně často nezbývají prostředky nebo prostor.
Do škol a školek
Chceme pomáhat dětem získávat dovednosti pro práci se stresem, emocemi a pozorností dříve, než je budou potřebovat řešit až v dospělosti.
Do sociálních služeb
Podporujeme využití citlivě přizpůsobeného mindfulness u dětí, seniorů a dalších klientů sociálních služeb.
Do zdravotnictví
Chceme přinášet praktické nástroje pacientům, zdravotníkům a lidem, kteří dlouhodobě pečují o druhé.
K pečujícím a pomáhajícím profesím
Protože ti, kteří pečují o ostatní, potřebují prostor a nástroje pro péči o vlastní psychickou pohodu stejně jako jejich klienti.
Pomozte nám dostat mindfulness tam, kde může pomáhat
Firmy, instituce, školy, dárci i jednotlivci se mohou stát partnery našich veřejně prospěšných aktivit.
NOVINKY
